21 Day Mantra Meditation Journey, Deva Premal und Miten

Für die Freunde schöner Musik und entspannter Meditation sei noch dieser Link zur Mantra Meditation Journey erwähnt.
Ich geniesse die Reise schon zum 2. Mal und freue mich auch diesmal Tag für Tag darüber.

Angekommen...

Lange war es ruhig hier. Das lag aber nicht daran, dass es nichts Neues gegeben hätte, sondern ganz im Gegenteil, daran, dass ich keine Zeit mehr hatte auch nur ein Wörtchen zu schreiben.
Angefangen mit einem Vorstellungsgespräch, fortgesetzt mit einem Umzug über viele, viele Kilometer, gelandet wieder in der Heimat (oder zumindest nicht weit weg davon), Karrieresprung, neue Klinik (wirklich neu, Eröffnung folgt demnächst), etc.pp. Ende der allgemeinen Verwirrung noch nicht in Sicht.
Ein Kulturschock jagt den nächsten... Kaum zu glauben, wie unterschiedlich das Leben in 2 Nachbarstaaten ist. In Deutschland unvorstellbare Dinge (ich bin mit meinem Chef per du) sind hier ganz normal, während in Deutschland ganz normale Dinge, wie z.B. Mineralwasser in Glasflaschen, hier quasi nicht existent sind.
Dazu kommt die spannende, aber intensive Aufbauarbeit der Klinik.
Mehr über das vegane und übrige Leben mitten in den Alpen folgt. Garantiert.

Fortbildung mal wieder

Kaum aus dem Urlaub zurück und die neuen Patienten kennen gelernt gehts am Mittwoch schon wieder on the Road, oder besser gesagt on the train, nach Essen zur Mind body medicine Summer School. Das Programm liest sich äußerst vielversprechend aber wieder einmal ordentlich dicht. Und wie sich Yoga nach der Mittagspause anfühlt werde ich dann auch wissen.
Vortragsthemen werden z.B. Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und love response sein. Ganz besonders neugierig bin ich auf die Themenrunde Mind Body Medicine in der Praxis - wird von mir vielleicht viel früher umgesetzt als gedacht. Mehr dazu aber erst, wenn alles fix und offiziell ist.

Das Märchen von der glücklichen Kuh?!

Oder gibt es sie etwa wirklich noch, die glücklichen Rinder?
Natürlich muß man keine 2x nachdenken, um zu wissen, warum es so viele sind. Aber ich hoffe, sie können ihr kurzes Leben in der Freiheit der Almen genießen. Ein kleiner Rest des früheren, eigentlichen Zusammenlebens von Mensch und "Nutz"Tier existiert noch  - hoffentlich für lange, lange Zeit.

Blumen essen

Ein guter Start in den Urlaub.
Nach einer kleinen Wanderung am wunderschönen Weissensee essen auf der Terrasse des Weissenseer Hofes. Veganes Essen steht dort auf der Karte, außerdem können diverse vegetarische Gerichte veganisiert werden, wie z.B. mein Salat im Bild, der statt mit Mozzarella mit Eierschwammerl serviert wurde. Echt lecker.

Urlaubsvorbereitungen

Die schönste Freude ist bekanntlich die Vorfreude, also werden auch die Vorbereitungen zelebriert. Dazu gehört das Arztbriefe diktieren bis abends spät (diesmal schon erledigt, da ich die nächste Woche nicht auf meiner Station sondern "leihweise" in der Neurologie verbringen werde), den Koffer am Vorabend vor den Schrank stellen, und alles rein legen was man eventuell brauchen könnte um dann am Urlaubsort zu merken, dass man statt der norddeutschen Sommerjacke besser einen Bikini eingepackt hätte, und das Einkaufen diverser Accessoires. Diesmal Kosmetika. Die Alverde-Zwerge sind allesamt vegan, auch die Zahncreme und die Sonnencreme. Leider hat die Sonnencreme einen mineralischen Filter und hinterlässt deshalb weiße Flecken auf der Haut - aber was solls, ich will in die Berge und nicht zum Model-Contest.

Mal etwas Medizinisches: vegmed

Im Dezember 2012 veranstaltete die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde gemeinsam mit dem Vebu und der Carstens-Stiftung eine Fachkonferenz für veg*** Ernährung und Medizin, die Vegmed. Ein Sonntag lang interessante Vorträge und spannende Diskussionen, gekrönt von einem extrem leckeren veganen Mittagsmenü.
Die Vorträge kann man übrigens hier noch im Internet sehen.